Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Biotin | 25 µg | Energi (kJ) | 1774 kJ |
Vitamin K | 29 µg | Energi (kcal) | 421 kcal |
Fett | 11 g | Fiber | 4 g |
Folsyra | 35 µg | Jod | 40 µg |
Järn | 10 mg | Kalcium | 420 mg |
Kolhydrater | 62 g | Niacin | 6 mg |
Pantotensyra | 2 mg | Protein | 16.50 g |
Tiamin | 1.06 mg | Varav mättat fett | 4.40 g |
Varav socker | 27 g | Vitamin A | 415 µg |
Vitamin B | 6 0.30 mg | Vitamin C | 67 mg |
Vitamin D | 7 µg | Vitamin E | 3.20 mg |
Zink | 4 mg |