Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Biotin | 1.10 µg | Energi (kJ) | 249 kJ |
Tiamin | 0.10 mg | Energi (kcal) | 59 kcal |
Fett | 1.70 g | Fiber | 0.50 g |
Folsyra | 10.60 µg | Fosfor | 43.50 mg |
Jod | 10.90 µg | Järn | 1.20 mg |
Kalcium | 79.80 mg | Kalium | 27.60 mg |
Klorid | 10.70 mg | Kolhydrater | 8.70 g |
Magnesium | 6.09 mg | Niacin | 0.88 mg |
Pantotensyra | 0.30 mg | Protein | 1.90 g |
Riboflavin | 0.0810 mg | Salt | 0.01 g |
Varav enkelomättat fett | 0.70 g | Varav fleromättat fett | 0.50 g |
Varav mättat fett | 0.50 g | Varav socker | 0.10 g |
Vitamin A | 53.60 µg | Vitamin B | 12 0.12 µg |
Vitamin B | 6 0.07 mg | Vitamin C | 8.70 mg |
Vitamin D | 0.97 µg | Vitamin E | 1 mg |
Vitamin K | 1.40 µg | Zink | 0.58 mg |