Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Energi (kcal)  | 77 kcal  | Energi (kJ)  | 322 kJ  | 
Fett  | 2.70 g  | Fiber  | 1.20 g  | 
Kolhydrater  | 9 g  | Protein  | 3.50 g  | 
Varav enkelomättat fett  | 1.30 g  | Varav fleromättat fett  | 0.30 g  | 
Varav mättat fett  | 0.90 g  | Varav socker  | 1.80 g  |