Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Energi (kJ) | 1450 kJ | Fiber | 13 g |
Energi (kcal) | 350 kcal | Fett | 5.40 g |
Folsyra | 54 µg | Fosfor | 400 mg |
Järn | 4.60 mg | Kalium | 415 mg |
Kolhydrater | 57 g | Magnesium | 125 mg |
Protein | 12 g | Tiamin | 0.54 mg |
Varav enkelomättat fett | 1.80 g | Varav fleromättat fett | 2.20 g |
Varav mättat fett | 0.90 g | Varav socker | 1.60 g |
Zink | 3 mg |