Solroskärnor
Kli - Frön från Risenta
Kalorimängd för hela förpackningen (400g)
2376 kcal
Det motsvarar ca 0.339 kg kroppsvikt
Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Näringsvärde för hela förpackningen (400g)
Energi (kJ) | 2485 kJ | Vitamin E | 28.10 Milligram |
Energi (kcal) | 594 kcal | Fett | 50 Gram |
Fiber | 6 Gram | Fosfor | 700 Milligram |
Järn | 6.80 Milligram | Kolhydrater | 12.60 Gram |
Magnesium | 355 Milligram | Natrium | 0.0030 Gram |
Niacin | 8.30 Milligram | Protein | 23 Gram |
Riboflavin | 0.25 Milligram | Tiamin | 2.30 Milligram |
Varav enkelomättat fett | 9.50 Gram | Varav fleromättat fett | 32.70 Gram |
Varav mättat fett | 5.20 Gram | Varav sockerarter | 1.70 Gram |
Vitamin B | 6 1.25 Milligram | Zink | 5.10 Milligram |