Sojabönor
Bönor från Risenta
Kalorimängd för hela förpackningen (500g)
1990 kcal
Det motsvarar ca 0.284 kg kroppsvikt
Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Näringsvärde för hela förpackningen (500g)
Energi (kJ) | 1666 kJ | Fiber | 15 g |
Energi (kcal) | 398 kcal | Fett | 18 g |
Järn | 8 mg | Kolhydrater | 18 g |
Magnesium | 265 mg | Niacin | 7.90 mg |
Protein | 34 g | Tiamin | 1.10 mg |
Varav enkelomättat fett | 4 g | Varav fleromättat fett | 10 g |
Varav mättat fett | 3 g | Varav socker | 9 g |
Vitamin B | 6 0.80 mg | Zink | 5 mg |