Små Vita bönor
Bönor från Risenta
Kalorimängd för hela förpackningen (500g)
1595 kcal
Det motsvarar ca 0.228 kg kroppsvikt
Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Näringsvärde för hela förpackningen (500g)
Energi (kJ) | 1337 kJ | Fiber | 16 g |
Energi (kcal) | 319 kcal | Fett | 1.60 g |
Fosfor | 425 mg | Järn | 5.50 mg |
Kolhydrater | 46 g | Magnesium | 184 mg |
Niacin | 5.10 mg | Protein | 22 g |
Tiamin | 0.65 mg | Varav enkelomättat fett | 0.10 g |
Varav fleromättat fett | 1 g | Varav mättat fett | 0.20 g |
Varav socker | 4.60 g | Vitamin B | 6 0.56 mg |
Zink | 2.80 mg |