Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Energi (kJ) | 2440 kJ | Protein | 17.70 g |
Energi (kcal) | 583 kcal | Fett | 50 g |
Fiber | 12.30 g | Fosfor | 630 mg |
Järn | 14.60 mg | Kalcium | 980 mg |
Kolhydrater | 11.20 g | Magnesium | 350 mg |
Niacin | 7.50 mg | Riboflavin | 0.25 mg |
Tiamin | 0.79 mg | Varav enkelomättat fett | 19 g |
Varav fleromättat fett | 22 g | Varav mättat fett | 6.90 g |
Varav socker | 6.40 g | Vitamin B | 6 0.79 mg |
Zink | 7.80 mg |