Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Energi (kJ) | 2440 kJ | Tiamin | 0.79 Milligram |
Energi (kcal) | 583 kcal | Fett | 50 Gram |
Fiber | 12.30 Gram | Fosfor | 630 Milligram |
Järn | 14.60 Milligram | Kalcium | 980 Milligram |
Kolhydrater | 11.20 Gram | Magnesium | 350 Milligram |
Natrium | 0.0110 Gram | Niacin | 7.50 Milligram |
Protein | 17.70 Gram | Riboflavin | 0.25 Milligram |
Varav enkelomättat fett | 19 Gram | Varav fleromättat fett | 22 Gram |
Varav mättat fett | 6.90 Gram | Varav sockerarter | 6.40 Gram |
Vitamin B | 6 0.79 Milligram | Zink | 7.80 Milligram |