Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Biotin | 15 µg | Energi (kJ) | 2090 kJ |
Vitamin B | 6 0.56 mg | Energi (kcal) | 498 kcal |
Fett | 23.60 g | Fluorid | 0.60 mg |
Folsyra | 115 µg | Fosfor | 360 mg |
Jod | 120 µg | Järn | 7.30 mg |
Kalcium | 567 mg | Kalium | 553 mg |
Klorid | 360 mg | Kolhydrater | 61.90 g |
Koppar | 0.37 mg | Magnesium | 51 mg |
Mangan | 60 mg | Niacin | 4.40 mg |
Pantotensyra | 5.50 mg | Protein | 9.60 g |
Riboflavin | 1.30 mg | Selen | 8.60 µg |
Tiamin | 0.91 mg | Varav enkelomättat fett | 8 g |
Varav fleromättat fett | 4.30 g | Varav mättat fett | 9.40 g |
Varav socker | 36.10 g | Vitamin A | 530 µg |
Vitamin B | 12 1.20 µg | Vitamin C | 85 mg |
Vitamin D | 8.10 µg | Vitamin E | 9.80 mg |
Vitamin K | 43 µg | Zink | 5.20 mg |