Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Biotin | 12 µg | Energi (kJ) | 2151 kJ |
Niacin | 4 mg | Energi (kcal) | 515 kcal |
Fett | 27.60 g | Fiber | 3.10 g |
Fluorid | 60 mg | Folsyra | 68 µg |
Fosfor | 185 mg | Jod | 110 µg |
Järn | 5.20 mg | Kalcium | 320 mg |
Kalium | 500 mg | Klorid | 304 mg |
Kolhydrater | 55.40 g | Koppar | 0.40 mg |
Magnesium | 51 mg | Mangan | 105 mg |
Pantotensyra | 3.40 mg | Protein | 9.60 g |
Riboflavin | 1 mg | Selen | 13 µg |
Tiamin | 0.61 mg | Varav enkelomättat fett | 9.40 g |
Varav fleromättat fett | 5 g | Varav mättat fett | 11.10 g |
Varav socker | 55.40 g | Vitamin A | 570 µg |
Vitamin B | 6 0.32 mg | Vitamin B | 12 1 µg |
Vitamin C | 92 mg | Vitamin D | 7 µg |
Vitamin E | 8.20 mg | Vitamin K | 40 µg |
Zink | 5.30 mg |