Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Biotin | 13 µg | Energi (kJ) | 2170 kJ |
Vitamin B | 6 0.36 mg | Energi (kcal) | 519 kcal |
Fett | 27.70 g | Fluorid | 60 mg |
Folsyra | 74 µg | Fosfor | 183 mg |
Jod | 100 µg | Järn | 5.20 mg |
Kalcium | 330 mg | Kalium | 525 mg |
Klorid | 365 mg | Kolhydrater | 57.80 g |
Koppar | 0.40 mg | Magnesium | 44 mg |
Mangan | 100 mg | Niacin | 4.55 mg |
Pantotensyra | 4.90 mg | Protein | 9.60 g |
Riboflavin | 1.20 mg | Selen | 13 µg |
Tiamin | 0.58 mg | Varav enkelomättat fett | 9.70 g |
Varav fleromättat fett | 5.10 g | Varav mättat fett | 11.40 g |
Varav socker | 57.80 g | Vitamin A | 527 µg |
Vitamin B | 12 1.30 µg | Vitamin C | 74 mg |
Vitamin D | 7.20 µg | Vitamin E | 8 mg |
Vitamin K | 43 µg | Zink | 5.40 mg |