Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Energi (kJ) | 1450 kJ | Protein | 4.50 g |
Energi (kcal) | 350 kcal | Fett | 0.50 g |
Fiber | 1.50 g | Folsyra | 40 µg |
Järn | 6.50 mg | Kalcium | 150 mg |
Kolhydrater | 80 g | Niacin | 4 mg |
Riboflavin | 0.40 mg | Tiamin | 0.40 mg |
Varav mättat fett | 0.50 g | Varav socker | 8 g |
Vitamin B | 6 0.35 mg |