Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Energi (kJ) | 1700 kJ | Vitamin A | 700 µg |
Energi (kcal) | 400 kcal | Fett | 10 g |
Fiber | 5.40 g | Jod | 100 µg |
Järn | 13 mg | Kalcium | 750 mg |
Kolhydrater | 61 g | Niacin | 11 mg |
Protein | 14 g | Riboflavin | 1.20 mg |
Salt | 1 g | Tiamin | 0.80 mg |
Varav enkelomättat fett | 3.90 g | Varav fleromättat fett | 2.50 g |
Varav mättat fett | 2.90 g | Varav socker | 29 g |
Vitamin B | 6 1.20 mg | Vitamin C | 100 mg |
Vitamin D | 3.50 µg | Vitamin E | 9 mg |