Havregryn
Gryner från Gyllenhammars
Kalorimängd för hela förpackningen (1kg)
3700 kcal
Det motsvarar ca 0.529 kg kroppsvikt
Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Näringsvärde för hela förpackningen (1kg)
Energi (kJ) | 1550 kJ | Fett | 7 Gram |
Fiber | 10 Gram | Folsyra | 56 Mikrogram |
Fosfor | 425 Milligram | Järn | 5.30 Milligram |
Kalium | 400 Milligram | Kolhydrater | 58 Gram |
Magnesium | 130 Milligram | Niacin | 3.10 Milligram |
Protein | 13 Gram | Salt | 0 Gram |
Tiamin | 0.69 Milligram | Varav enkelomättat fett | 2.50 Gram |
Varav fleromättat fett | 2.80 Gram | Varav mättat fett | 1.20 Gram |
Varav sockerarter | 1.30 Gram | Energi (kcal) | 370 kcal |
Zink | 3.20 Milligram |