Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Energi (kJ) | 1500 kJ | Protein | 13 g |
Energi (kcal) | 360 kcal | Fett | 7 g |
Fiber | 16 g | Folsyra | 83 µg |
Fosfor | 510 mg | Järn | 6 mg |
Kalcium | 520 mg | Kolhydrater | 52 g |
Magnesium | 180 mg | Tiamin | 0.69 mg |
Varav enkelomättat fett | 2.50 g | Varav fleromättat fett | 2.50 g |
Varav mättat fett | 1 g | Varav socker | 1.50 g |
Vitamin B | 6 0.33 mg | Zink | 3.70 mg |