Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Energi (kJ) | 1362 kJ | Protein | 24 Gram |
Energi (kcal) | 325 kcal | Fett | 1 Gram |
Fiber | 11.50 Gram | Fosfor | 375 Milligram |
Järn | 6.80 Milligram | Kolhydrater | 48.50 Gram |
Magnesium | 80 Milligram | Natrium | 0.03 Gram |
Niacin | 6 Milligram | Tiamin | 0.37 Milligram |
Varav enkelomättat fett | 0.20 Gram | Varav fleromättat fett | 0.50 Gram |
Varav mättat fett | 0.20 Gram | Varav sockerarter | 2.40 Gram |
Vitamin B | 6 0.60 Milligram | Zink | 3.10 Milligram |