Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Biotin | 13 µg | Energi (kJ) | 1928 kJ |
Riboflavin | 0.70 mg | Energi (kcal) | 459 kcal |
Fett | 17.70 g | Fiber | 2.50 g |
Folsyra | 45 µg | Fosfor | 350 mg |
Jod | 85 µg | Järn | 7 mg |
Kalcium | 590 mg | Kalium | 535 mg |
Klorid | 180 mg | Kolhydrater | 62.20 g |
Koppar | 100 mg | Magnesium | 60 mg |
Niacin | 1.50 mg | Pantotensyra | 3.30 mg |
Protein | 11.50 g | Selen | 17 µg |
Tiamin | 0.80 mg | Varav enkelomättat fett | 8.20 g |
Varav fleromättat fett | 3.70 g | Varav mättat fett | 5.80 g |
Varav socker | 27 g | Vitamin A | 420 µg |
Vitamin B | 12 1.10 µg | Vitamin B | 6 0.28 mg |
Vitamin C | 40 mg | Vitamin D | 7 µg |
Vitamin E | 6 mg | Vitamin K | 23 µg |
Zink | 4.40 mg |