Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Energi (kJ) | 290 kJ | Fett | 2.50 g |
Fiber | 0.40 g | Folsyra | 6.50 µg |
Fosfor | 74 mg | Jod | 15 µg |
Järn | 1.20 mg | Kalcium | 110 mg |
Kalium | 150 mg | Klorid | 78 mg |
Kolhydrater | 8.90 g | Magnesium | 12 mg |
Niacin | 0.87 mg | Pantotensyra | 0.36 mg |
Protein | 2.40 g | Riboflavin | 0.10 mg |
Salt | 0.08 g | Tiamin | 0.10 mg |
Varav enkelomättat fett | 1 g | Varav fleromättat fett | 0.90 g |
Varav mättat fett | 0.50 g | Varav socker | 4.80 g |
Vitamin A | 51 µg | Vitamin B | 12 0.12 µg |
Vitamin B | 6 0.0580 mg | Vitamin C | 12 mg |
Vitamin D | 0.94 µg | Vitamin E | 1 mg |
Zink | 0.75 mg |