Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Energi (kJ) | 1600 kJ | Salt | 0.45 g |
Energi (kcal) | 380 kcal | Fett | 2.70 g |
Fiber | 15 g | Folsyra | 200 µg |
Järn | 14 mg | Kolhydrater | 68 g |
Niacin | 16 mg | Protein | 13 g |
Riboflavin | 1.40 mg | Tiamin | 1.10 mg |
Varav mättat fett | 0.90 g | Varav socker | 9.90 g |
Vitamin B | 6 1.40 mg | Vitamin B | 12 2.50 µg |