Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Energi (kJ) | 1350 kJ | Protein | 22 Gram |
Energi (kcal) | 320 kcal | Fett | 1.60 Gram |
Fiber | 16 Gram | Folsyra | 488 Mikrogram |
Järn | 6 Milligram | Kalcium | 144 Milligram |
Kalium | 1530 Milligram | Kolhydrater | 46 Gram |
Magnesium | 184 Milligram | NACL | 0.01 Gram |
Varav mättat fett | 0.50 Gram | Varav sockerarter | 4.60 Gram |
Zink | 3 Milligram |