Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Energi (kJ) | 1300 kJ | Protein | 22 Gram |
Energi (kcal) | 310 kcal | Fett | 1.40 Gram |
Fiber | 16 Gram | Folsyra | 444 Mikrogram |
Järn | 5 Milligram | Kalcium | 123 Milligram |
Kalium | 1483 Milligram | Kolhydrater | 45 Gram |
Magnesium | 171 Milligram | NACL | 0.01 Gram |
Varav mättat fett | 0.50 Gram | Varav sockerarter | 2.10 Gram |
Zink | 4 Milligram |