Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Biotin | 2.20 µg | Energi (kJ) | 292 kJ |
Niacin | 0.44 mg | Energi (kcal) | 70 kcal |
Fett | 2.90 g | Fiber | 0.20 g |
Fluorid | 70 mg | Folsyra | 14.80 µg |
Fosfor | 36 mg | Jod | 17 µg |
Järn | 1.20 mg | Kalcium | 60 mg |
Kalium | 82 mg | Klorid | 44 mg |
Kolhydrater | 9.50 g | Koppar | 59 mg |
Magnesium | 7.70 mg | Mangan | 15 mg |
Pantotensyra | 0.41 mg | Protein | 1.40 g |
Riboflavin | 0.13 mg | Salt | 0.06 g |
Selen | 2.50 µg | Tiamin | 0.07 mg |
Varav enkelomättat fett | 1.20 g | Varav fleromättat fett | 0.50 g |
Varav mättat fett | 1.10 g | Varav socker | 6.70 g |
Vitamin A | 70 µg | Vitamin B | 6 0.0430 mg |
Vitamin B | 12 0.21 µg | Vitamin C | 13 mg |
Vitamin D | 1.30 µg | Vitamin E | 0.86 mg |
Vitamin K | 5.20 µg | Zink | 0.70 mg |