Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier.
Biotin | 12 µg | Energi (kJ) | 2134 kJ |
Niacin | 3.10 mg | Energi (kcal) | 510 kcal |
Fett | 27 g | Fiber | 2.30 g |
Fluorid | 40 mg | Folsyra | 78 µg |
Fosfor | 210 mg | Jod | 115 µg |
Järn | 4 mg | Kalcium | 385 mg |
Kalium | 535 mg | Klorid | 345 mg |
Kolhydrater | 56.10 g | Koppar | 0.3460 mg |
Magnesium | 38 mg | Mangan | 58 mg |
Pantotensyra | 3.80 mg | Protein | 9.60 g |
Riboflavin | 0.80 mg | Salt | 0.38 g |
Selen | 10 µg | Tiamin | 0.45 mg |
Varav enkelomättat fett | 12.30 g | Varav fleromättat fett | 5.80 g |
Varav mättat fett | 8.90 g | Varav socker | 55.40 g |
Vitamin A | 540 µg | Vitamin B | 6 0.30 mg |
Vitamin B | 12 1.15 µg | Vitamin C | 78 mg |
Vitamin D | 9 µg | Vitamin E | 6.60 mg |
Vitamin K | 38 µg | Zink | 4 mg |